lördag 18 juni 2011

rastlös

Efter sex dagar av vila på grund av halsont + festande körde jag idag ett löppass på 45 minuter, 7,5 km totalt, skulle kört milen men jag kände att kroppen inte skulle palla hela vägen, huvudet var tungt och benen likaså + illamående på det, gr8.. Men det gick ju bra ändå!

Har varit hemma ett tag och blev lite rastlös så jag passade på att pressa lite mage också ;-) Benlyft & crunches is tha shieeeat.



Och där har vi den.

Nu: Smoothiee

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar