Veckans träning, hittills:

Måndag: FM: Morgonpromenad/jogg 50 min, Spinning 55 min + ben (lätt snabbt pass)
Tisdag: Löpning 15 min + biceps & triceps
Onsdag: Spinning 55 min + lätt rygg

Och så var det Torsdag och jag drar iväg på ett litet äventyr i några dagar :-)