Yes, där har vi uppdateringen om kvällens träningspass. Började med 55 minuters tung, men rolig Spinning, in i omklädningrummet för ½ p-drink & ½ banan och så ut till gymmet där vikterna väntade. Mm-m!
Den här usla Tisdagen blev plötsligt så mycket bättre. Tänk vad lite träning kan göra för kropp och själ. Jag kommer sova som en gud inatt. Underbart!
En liten notering till mig själv: Träna upp min hållning (!!!)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar